Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Képezhetek egyszerre sebességet és erőt?

Legyen jobb a sportban és az életben, amelyet a STACK-ben folytat. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Hogyan használhatom a lépcsőket az edzéshez?

A STACK leírja, hogy a sportolók hogyan használhatják a lépcsőket egy szilárd edzés létrehozásához, amely javítja erejüket és állóképességüket.

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Rendben van-e egy energiaital fogyasztása edzés előtt?

Megtudhatja, miért érdemes kerülnie az energiaitalokat edzés előtt, és mit tehet a teljesítmény növelése érdekében.

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Végezzem-e a lábprést?

A STACK szakértője, Tony Gentilcore úgy gondolja, hogy a Leg Pressnek alig vagy egyáltalán nincs helye egy sportoló edzésprogramjában. Nem működőképes, és fájhat a hátad.

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Mennyit fogyhatok egy hónap alatt?

Ismerje meg, mennyi súlyt tud reálisan lefogyni egy hónap alatt egy egészséges és fenntartható módszerrel.

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezze meg a szakértőket: Hogyan lehet megakadályozni az oldalsó öltést

Tanulja meg, hogyan lehet megakadályozni az oldalsó öltéseket a STACK szakértőinek ezekkel a gyors tippjeivel.

Bővebben >
Kérdezze Meg A Szakértőket

Kérdezd meg a szakértőket: Viseljek-e súlyemelő övet?

Tudja meg, hogy jó ötlet-e a sportoló edzés közben a nehéz öv viselése nehéz szettek során.

Bővebben >