Kosárlabda csapat lövöldözős gyakorlatok a következő gyakorlathoz

Kiképzés

A kosárlabda gyakorlása során nem mindig van ideje vagy helye kiscsoportos lövésgyakorlatok elvégzésére. Ez azt jelenti, hogy speciális kosárlabda csapat lövöldözős gyakorlatokra van szükséged ahhoz, hogy az összes játékosod részt vegyen és dolgozzon a lövéseiken. Fontos, hogy rendszeresen töltsön időt csapata lövöldözésével, mert lövésekkel nyerheti meg a játékokat. Ha nagyon jó játékaid vannak, és helyesen hajtod végre őket, de nem tudod megszerezni a lövést, akkor csapatod bajban lesz.


hol van most Sophia Loren

A kosárlabda csapat lövöldözős gyakorlata során győződjön meg arról, hogy játékosai játéksebességgel és megfelelő technikával lőnek. Nem akarja, hogy rossz szokásokat gyakoroljanak, és egy csoport vagy csapat környezetében előfordulhat, hogy néhány kevésbé fegyelmezett játékosa nem záródik be és nem összpontosít. Edzőként ezt rendszeresen figyelnie kell.



A kosárlabda gyakorlása során nem mindig van ideje vagy helye kiscsoportos lövésgyakorlatok elvégzésére. Ez azt jelenti, hogy speciális kosárlabda csapat lövöldözős gyakorlatokra van szükséged ahhoz, hogy az összes játékosod részt vegyen és dolgozzon a lövéseiken. Fontos, hogy rendszeresen töltsön időt csapata lövöldözésével, mert lövésekkel nyerheti meg a játékokat. Ha nagyon jó játékaid vannak, és helyesen hajtod végre őket, de nem tudod megszerezni a lövést, akkor csapatod bajban lesz.

A kosárlabda csapat lövöldözős gyakorlata során győződjön meg arról, hogy játékosai játéksebességgel és megfelelő technikával lőnek. Nem akarja, hogy rossz szokásokat gyakoroljanak - és egy csoport vagy csapat környezetében előfordulhat, hogy néhány kevésbé fegyelmezett játékosa nem záródik be és nem összpontosít. Edzőként ezt rendszeresen figyelnie kell.

A gyakorlatok másik kulcsa: a járókelőnek jó lövési passzokat kell leadnia. Ne engedje, hogy játékosai rossz passzokat dobjanak a lövőnek. Biztassa őket arra, hogy tegyenek szilárd játéksebességű passzokat, nemcsak a lövő jobb lövése érdekében, hanem abban is, hogy minden játékosunk segítsen a továbbjutáson. Kevésbé tapasztalt lövők esetében a passz minősége időnként meghatározhatja, hogy a lövés bejön-e vagy sem.


hamilton felülvizsgálata ny idők

Most, hogy van néhány irányelve, íme néhány jó kosárlabda lövöldözős gyakorlat, amelyet csapata használhat.

ÖSSZEFÜGGŐ: A legjobb lövöldözős kosárlabda gyakorlatok gyerekeknek

Andy Enfield 5 perces lövés

Három vagy négy játékos lehet egy kosárban, aki elvégzi ezt a gyakorlatot, amelyhez nincs szükség visszavágóra. Nagyon jó, ha van elég kosárlabdád és pár oldalkarikád. Ez lehetővé teszi, hogy sok felvételt készítsen rövid idő alatt.

Dobfúró képpel felfelé lövés

Ez a gyakorlat lehetővé teszi a játékosainak, hogy ne csak a lövéseiken dolgozzanak, hanem a lábmunkájukon is gyakorolhassanak, és minden egyes lövésnél felkerüljenek a kosárba. Kosáronként négy-hat játékossal rengeteg hely kell legyen erre a gyakorlatra.

Mozgás a Mozgás Lövészfúrón

Ezzel a lövésgyakorlattal játékosai azon dolgoznak, hogy lőjék le a csöpögést. Mindaddig, amíg elegendő kosárlabdája van, képesnek kell lennie arra, hogy minden kosárban nyolc játékost helyezzen el.

Nézze meg a gyakorlatot itt Kosárlabda HQ .

Ray Allen Curl Cut, Fade Cut és egyenes vágású lövőfúró

Ez a három fúró hasonló, de mindegyik más-más típusú levágott képernyőt használ. A videó csak egy átadót mutat a tetején, de csapattaggyá válhat belőle, ha játékosai felét kosárlabdával helyezi felülre. Miután egy játékos beadást adott, visszavágja a hibát / hibát, átadja annak a játékosnak, aki éppen lőtte a labdát, majd sorokat vált. Szükség esetén minden kosárban legfeljebb 10 játékos lehet. Nézze meg a Curl Cut verziót az alábbi videóban, és nézze meg a Fade Cut és Egyenes vágás verziók a Kosárlabda központjában.


12 év rabszolga összefoglaló film

További lőgyakorlatok itt találhatók: Kosárlabda HQ és STACK-ek Lövési gyakorlatok könyvtár.


Fotó: Getty Images // Thinkstock