Női Sportolók

20 lecke női sportolóknak az edzésről és az életről

Nehéz odakinn lenni egy olyan lánynak, aki sportol, és a legmagasabb szinten akar sikert elérni a pályán és a pályán kívül egyaránt.

Bővebben >
Női Sportolók

A rossz csoportos fitnesz osztály 7 jele

A rossz fitneszórák jeleinek ismerete segíthet felismerni, mikor érdemes jobb lehetőségeket keresni.

Bővebben >
Női Sportolók

Ismerje meg a 2013-as WNBA All-Star Game MVP-t, Candace Parkert

Tényleg ismered Candace Parkert? Tudja meg, mi teszi a 2013-as WNBA All-Star Game MVP-t különlegessé a STACK 4W-nél.

Bővebben >
Női Sportolók

Minden futballistának tudnia kell ezt a gyakorlatot az Egyesült Államok női válogatottjától

Nem más, mint egy labda és egy maroknyi játékos, ez a fúrógép fokozza az alapvető készségek elsajátítását, kreativitást teremt és szórakoztató környezetet ápol.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan ronthatja el a női sportoló hármasa sportteljesítményét

Ismerje meg a női sportoló hármasát, és tanulja meg, mit kell tennie, ha bármely tünete megjelenik.

Bővebben >
Női Sportolók

Egy váltás a női úszóknak a mellig

Tudjon meg többet arról a biomechanikai változásról, amelyet a női mellúszóknak meg kell tenniük az ésszerűség fenntartása és az ellenállás csökkentése érdekében

Bővebben >
Női Sportolók

Fearless Femme: Pro Mountain Biker Georgia Gould

Georgia Gould, a profi hegyikerékpáros a legnagyobb félelmeiről, a gangsta rap iránti kínos szerelméről és az idei vb-győzelem stratégiájáról tárul fel.

Bővebben >
Női Sportolók

Lányok: Használja ezeket a gyakorlatokat, hogy teljes kosárlabdázóvá váljon

Dolgozzon mind az erősségein, mind a gyengeségein ezekkel a gyakorlatokkal, és váljon teljes játékossá a pályán ebben a szezonban.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan segített Alex Morgan főiskolai futballedzője edzeni, hogy szupersztár legyen

Az a tény, hogy Alex Morgan a gyakorlatok során szembesült, a Cal edzője, Neil McGuire segített neki a játék egyik legfényesebb csillagává fejlődni.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan és mikor kell megütni egy pofont

Ismerje meg, hogyan és mikor kell megfelelően végrehajtani egy softball-pofont Bonnie Tholl michigani társedző tanácsával.

Bővebben >
Női Sportolók

Mennyire sikerült a Coaching segítségével egy fiatal Tobin Heath ragyogását elérni

Tobint már korán arra bíztatták, hogy használja a kreativitását a pályán, és ez nagyon megtérült az amerikai női válogatott sztárjának.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan röplabdacsapatom túlélt egy 15 órás tornanapot és csak győzött

A hosszú versenyeken a siker attól függ, hogy a csapat képes-e ellenálló maradni a hullámvölgyön keresztül.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan válasszuk ki a Perfect College Cheer programot

Nehéz megtalálni a megfelelő egyetemi cheer programot. Nemcsak az akadémikusokra kell gondolni, hanem az atlétikai programra is.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan lehet kijavítani 3 gyakori softball-lökéses hibát

Ismerje meg a fastpitch softball dobás mozgásának leggyakoribb problémáit mechanikai, rugalmassági és szilárdsági korlátokra lebontva.

Bővebben >
Női Sportolók

Javítsa a tálalást a Premier Röplabda Akadémia tippjeivel

Wyman Khuu, a Premier Volleyball Academy válogatott edzője három röplabda-szolgálatot mutat be, és leírja a megfelelő technikát az egységesség, a pontosság és az erő növelése érdekében.

Bővebben >
Női Sportolók

Hogyan dominálhatnak a röplabdacsapatok a 8 pontos támadással

Erősítse röplabda támadását azáltal, hogy csapatának több beállított lehetőséget ad.

Bővebben >
Női Sportolók

Javítsa a mezőnyt a Softball Agility fúrókkal

Legyen jobb a sportban és az életben, amelyet a STACK-ben folytat. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Női Sportolók

Javítsa a kapusteljesítményt a Hope Solo fúrókkal

Legyen jobb a sportban, amelyet játszol, és az életben, amelyet a STACK-ben élsz. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Női Sportolók

Jennie Finch-Daigle 5 tippje a kudarcok kezeléséhez

Legyen jobb a sportban és az életben, amelyet a STACK-ben folytat. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Női Sportolók

Haladj át Harrison Twins: A Caron-Goudreau ikrek a kosárlabda következő nagy dolga

Találkozz Khaleannnal és Audreyann Caron-Goudreau-val, az IMG Academy dinamikus ikreivel, akik hamarosan viharral fogják el a kosárlabda világot.

Bővebben >