Itthon

10 dolog, amit tudnia kell, hogy több testzsírt égessen el

Tipp: Az étrendbe felvett cukor kisiklja a fogyás erőfeszítéseit.

Bővebben >
Itthon

14 dolog, amit nem tudsz Kevin Love-ról

Kevin Love drámai fogyását, a középiskolai táncok hiányát és a leendő Hall-of-Famers szembesülését tárgyalja.

Bővebben >
Itthon

2011 NFL összesített eredmények: Védekező hátvédek

Legyen jobb a sportban és az életben, amelyet a STACK-ben folytat. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Itthon

2011 NFL összesített eredmények: hátvédek

Legyen jobb a sportban, amelyet játszol, és az életben, amelyet a STACK-ben élsz. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Itthon

2011 NFL összesített eredmények: széles vevők

Legyen jobb a sportban és az életben, amelyet a STACK-ben folytat. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Itthon

2011 NFL összesített eredmények: Linebackers

Legyen jobb a sportban, amelyet játszol, és az életben, amelyet a STACK-ben élsz. Javítsa edzését, táplálkozását és életmódját a mindennapokkal

Bővebben >
Itthon

3 ok, amiért Jennie Finch Excel-t játszik történelmi szerepében, mint profi baseball-menedzser

Jennie Finch a hétvégi mérkőzésen irányítja az Atlanti Liga független Bridgeport Bluefish játékát.

Bővebben >
Itthon

5 minisávos gyakorlat a farizmok felmelegedéséhez és teljesítményének javításához

Ezek a gyakorlatok aktiválják a farizom, hogy segítsen nagyobb súly megemelkedésében és gyorsabb sprintelésben.

Bővebben >
Itthon

5-szer az NFL Pro Bowl valóban félelmetes volt

Ne engedje le az NFL Pro Bowl-t. Itt van öt ok a hit megtartására.

Bővebben >
Itthon

7 csípőgyakorlat a teljes csípőerő érdekében

A csípőnél számos sérülés történik. Használja a STACK szakértő, Andrew Meyers csípőgyakorlatait, hogy elhárítsa ezeket a problémákat, és erős, mobil csípőt építsen.

Bővebben >
Itthon

8 fejlett ab kerék gördülés egy sziklaszilárd maghoz

Ezek az Ab Rollout gyakorlatok páratlan magerősséget építenek.

Bővebben >
Itthon

9 módja annak, hogy a sportolók soványak (és maradhatnak)

Néhány kivételtől eltekintve a legtöbb sportoló jobban teljesít, karcsúbb felépítéssel. Használja be ezt a 9 tippet a zsír elleni küzdelemhez, miközben izmos marad.

Bővebben >
Itthon

Adjon hozzá komoly izomtömeget 20 ismétléssel

Használja John Papp, a STACK szakértő ezt a módszert, hogy növelje erejét és méretét.

Bővebben >
Itthon

Az adidas bemutatja az „Uncaged” kollekciót az MLB rájátszásához

Az adidas az MLB rájátszásának kezdetekor megmutatta új „Uncaged” baseballcipőinek sorát. Színesek!

Bővebben >
Itthon

ASICS Cael V5.0: Birkózócipő saját súlycsoportban

Könnyű birkózócipőt keres? Nézze meg az ASICS Cael v5.0 verziót, amely teljes unciával könnyebb az elődjénél.

Bővebben >
Itthon

Kosárlabda újjáéledő gyakorlatok a szezonon kívül

Nézze meg a STACK-szakértő, Kyle Ohman legjobb kosárlabda-visszapattanó gyakorlatainak videóit.

Bővebben >
Itthon

A robbanó erő megépítésének 7 módja

Ismerje meg a STACK szakértő, Brian Lebo kedvenc gyakorlatait a robbanóerő fejlesztésére.

Bővebben >
Itthon

Robbantsd fel a lábad ezzel a Sumo Squat áramkörrel

A Sumo Squats egyike azon „all-in-one” gyakorlatoknak, amelyeket a sportolók használhatnak az alsó és a felső test méretének és erejének növelésére.

Bővebben >
Itthon

Brandin Cooks nyeri az adidas 100 000 dolláros leggyorsabb, 40 yardos Dash Challenge-jét

Az Oregon államban található Brandin Cooks vevő az NFL kombájnon futotta a leggyorsabban a 40-et, miközben adidas nadrágtartót viselt, és ezzel a márkától 100 000 dolláros jutalmat követelt.

Bővebben >
Itthon

Építsen erős hátat a fordított sorral

A STACK szakértője, Josh Williams hátsó gyakorlatként sorolja fel az Inverted Row előnyeit, és elmagyarázza, hogyan lehet ezt könnyebbé vagy nagyobb kihívássá tenni.

Bővebben >