A Perfect Ab-Carver Pro forradalmasítja az alapképzést

Felszerelés

Ha az edzés még mindig nem másból áll, csak a Crunches-ból, itt az ideje, hogy fokozza a játékot.


film a gördülő kő írójáról

A Perfect Ab-Carver Pro segítségére van.

Ha az edzés még mindig nem másból áll, csak a Crunches-ból, itt az ideje, hogy fokozza a játékot.



A Perfect Ab-Carver Pro segítségére van.

Az erő- és kondicionáló kutatások előrehaladtával a szakértők képesek voltak finomítani a mag kiképzésének legjobb módszereit. Dr. Stuart McGill úttörő ezen a területen. Az olyan fitneszszakértőkkel, mint Mike Boyle, felfedezte, hogy azok a gyakorlatok, amelyek megkövetelik a csomagtartó hajlítását - például a Crunches és a Sit-Ups - nem képezik funkcionális módon a magot. Azok a gyakorlatok, amelyek megkövetelik, hogy a hasad ellenálljon a nyújtásnak és megvédje a hát alsó részét, jobbak, mert fokozzák a hasad elsődleges funkcióját.

Az Ab Roll-Outs tehát az egyik legjobb alapgyakorlat, amelyet egy sportoló végezhet. A Perfect Ab-Carver Pro a végső ab kerék. A belső szénacél rugó ellenállást nyújt a gurulás során és segítséget nyújt befelé gördülve, biztosítva a sima menetet. Az ultraszéles kialakítás lehetővé teszi, hogy gyakorlatilag bármilyen felületen végezzen edzést, beleértve a vastag szőnyeget is. Az Ab-Carver mindkét oldalán található ergonómikus fogantyúk hajlítottak, hogy jobban segítsék aktiválni a karok és a mag izmait, biztosítva ezzel minden ismétlés eredményességét. A termékhez nagy sűrűségű hab térdvédő is tartozik, így az edzések során a térde nem fáj fájdalmasan a földbe.

Ha érdekel egy szilárd mag építése, akkor a Perfect Ab-Carver Pro elérhető AbCarverPro.com .


johnny depp Harry Potter film

ÖSSZEFÜGGŐ: Az Ab bemutatása: A legjobb alapgyakorlat valaha?


Fotó: Getty Images // Thinkstock