Mi az a taktikus sportoló?

Ág

Ez a sorozat első cikke a SEAL Training Adventures taktikus sportolójáról. Ebben a sorozatban megismerheti a legfrissebb tippeket, technikákat és edzéseket, amelyeket az újoncok felkészítéséhez használtak a Speciális Ops programokhoz, például a Navy SEALs BUD / S képzéshez. Az olyan edzés, mint a Navy SEAL, minden sportra felkészít, mert a SEAL-oknak fokozott képességet kell fenntartaniuk, hogy összpontosítsanak, futni, ugrani, úszni és mozogni, mint egy linebacker táncos kegyelmével.

A „taktikus sportoló” egy viszonylag új kifejezés a katonai és sportképzési világban. Néhányan nem is ismerik fel a katonai személyzet sportolók szükségességét vagy létezését. Több mint 20 éve profi erőedzőként elmondhatom, hogy a taktikai sportolók a világ legjobb sportolói közé tartoznak ??? főleg azért, mert ha nem jók abban, amit csinálnak, az életbe kerülhet a csatatéren .


Roger ebert meghalt



Ez a sorozat első cikke a SEAL Training Adventures taktikus sportolójáról. Ebben a sorozatban megismerheti a legfrissebb tippeket, technikákat és edzéseket, amelyeket az újoncok felkészítéséhez használtak a Speciális Ops programokhoz, például a Navy SEALs BUD / S képzéshez. Az olyan edzés, mint a Navy SEAL, minden sportra felkészít, mert a SEAL-oknak fokozott képességet kell fenntartaniuk, hogy összpontosítsanak, futni, ugrani, úszni és mozogni, mint egy linebacker táncos kegyelmével.

A „taktikus sportoló” egy viszonylag új kifejezés a katonai és sportképzési világban. Néhányan nem is ismerik fel a katonai személyzet sportolók szükségességét vagy létezését. Több mint 20 éve hivatásos erőedzőként elmondhatom, hogy a taktikai sportolók a világ legjobb sportolói közé tartoznak - főleg azért, mert ha nem jók abban, amit csinálnak, az életet jelenthet a csatatéren.

A taktikai sportoló olyan személy, akinek fizikai képessége, állóképessége és ereje van a csatatéren való működésre. A rendszeres sportokban részt vevő sportolókhoz hasonlóan a taktikai sportolóknak is erőseknek, gyorsaknak és mozgékonyaknak kell lenniük - ugyanakkor kitartással kell rendelkezniük az ismételt teljesítmény érdekében. Ahhoz, hogy jobb legyen a csatatéren, olyan gyakorlatokra kell összpontosítania, amelyek közvetlenül megfelelnek munkájuk követelményeinek.

Sok más sportág követelményein túl a taktikus sportolóknak muszáj állóképességükön és szív- és érrendszeri állóképességükön kell dolgozniuk. Lehetsz a világ legerősebb vagy leggyorsabb sportolója, de nem számít, ha nem tudod fenntartani a teljesítményedet, amikor arra a legnagyobb szükség van. A csatatéren nincs óra vagy végjáték. Ha elfárad, veszélybe sodorhatja az életét, vagy egy haver életét.

A helyzet súlyosbodásához gyakran csúcspontján kell fellépnie, a golyók a feje fölött repülnek. Beszélj a nyomásról. Ezért kritikus fontosságú a mentális stressz összetevő hozzáadása a pulzus alacsony szinten tartásához, hogy a finom motoros koordinációját ne befolyásolja, amikor szüksége van rá. (Ismerje meg a titkát A Navy SEAL szellemi keménysége )


az apafilm kritikája

Amint haladunk ebben a sorozatban, megvitatjuk a harctéri sikerhez szükséges különféle képzési és táplálkozási összetevőket. Bemutatunk olyan programokat is, mint SEAL képzési kalandok , Holnap hősei és Taktikai Atlétikai Klinika , amely segít abban, hogy jobb taktikai sportoló legyen.